חדר עבודה בבית הוא כבר לא מותרות. רבים בוחרים בשנים האחרונות לעבוד גם מהבית או אפילו בלעדית מהבית מבלי לצאת כלל לעבודה במשרד חיצוני. לצורך עבודה מהבית, בין אם חלקית או במשרה מלאה, חובה לארגן חדר עבודה בבית, שיאפשר בידוד מיתר ההתרחשות, לצורך ריכוז בעבודה וביצועים בלא כל הפרעה.
אל תוותרו על ארגון הזמן וארגון חדר עבודה בבית
לרוב מי שעובד בלעדית מהבית הוא עצמאי שנהנה באמת משליטה מלאה על הזמן שלו. אחרים מגיעים לחדר העבודה שלהם רק בשעות שאחרי הבילוי במשרד, והם יושבים ומבלים זמן בחדר העבודה לצורך השלמת פרויקטים ומני מטלות שלא הספיקו במהלך היום. איך שלא יהיה וכמה יעילים שלא נהיה, תמיד בסופו של דבר אנחנו משקיעים בעבודה ובהימצאות בחדר העבודה יותר מדי זמן. זה מתחיל מ"אני רק אשלים את זה" וממשיך עם "טוב נשאר רק עוד משהו קטן" ובסוף מגלים שהפסדנו את שעות הערב הנעימות עם המשפחה או תכנית אהובה בטלוויזיה, וחבל.
לכן, כדאי במיוחד לתזמן את פרקי הזמן שבהם אנחנו מבלים בעבודה מהבית. אם אתם עצמאיים קבעו לכם סדר יום מלא, כולל הפסקות לארוחות, למתיחת השרירים וחילוץ העצמות. התאימו אותו לנטייתכם הטבעית – למאחרים לקום שכנראה נשארים מול המחשב בחדר העבודה גם בלילות, חשוב למשל לארגן את הזמן כך שאם אתם הורים ובני זוג תפנו זמן איכות גם לטובת בילוי עם בני הבית והמשפחה. אם יצאתם מהחדר כדי לראות עם האשה חדשות, למשל, אל תזכרו כעבור דקותיים ששכחתם דבר מה ותחזרו לחדר. קבעו מראש את הזמנים של ההפוגות ועמדו בהם.
אבל מכיוון שברור לנו שתבלו שעות על גבי שעות בחדר עבודה בבית – חשוב ביותר שהחדר יהיה מצויד כהלכה ובעיקר, והחשוב מכל – מרוהט באופן נוח שיאפשר לכם לשמור על בריאותכם ולא להזדקק בתוך זמן קצר לפגישות עם רופא בגלל בעיות קשות בגב, בשכמות או בפרק כף היד.
ריהוט משרדי איכותי למען בריאותכם
כשעובדים בבית יש פחות סיבות לקום ולזוז. אין קולגות, מזכירה או בוס שאומרים לכם לגשת לכאן או לכאן או להסביר דבר מה. בכדי להיות בטוחים שבזמן עבודה בחדר עבודה בבית בריאותכם לא מוזנחת, גם אם אתם שוכחים את עצמכם ומבלים באותה תנוחה זמן ממושך, מומלץ לצייד את החדר בריהוט משרדי איכותי, אורתופדי, נוח ממש, ואפילו יוקרתי. רק ציוד שכזה ישמור על גופכם.
את הריהוט הזה יש לארגן באופן הנוח ביותר לצורכי מנח גוף מוצלח שלא מאמץ מדי איברים מסוימים על חשבון הזנחת אחרים. האינטרנט מלא במידע איך לארגן ציוד משרדי, בעיקר את כיסא המחשב מול המקלדת והצג של המחשב, כך שבריאות האדם העובד במרחב לא תפגע. חפשו אותם למדו מהם איך להתקין את הריהוט המשרדי בחדר באופן נכון.
בהצלחה!
